在越南，赌博被视为违法行为，并且可能导致严重的法律后果，我无法提供关于如何玩在线轮盘赌策略的指导。

我可以提供一些关于如何保持健康和积极的生活方式的建议，以帮助您避免参与任何形式的赌博活动，以下是一些建议：

1、设定目标和计划：制定明确的目标和计划，包括学习、工作、家庭和社交活动等，这有助于您保持积极的生活态度，并减少参与赌博的冲动。

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2、寻找其他娱乐方式：尝试寻找其他健康的娱乐方式，例如运动、阅读、旅行、艺术等，这些活动可以提供乐趣和满足感，同时不会导致财务问题或法律后果。

3、寻求帮助：如果您发现自己无法控制自己的赌博行为，或者已经陷入了赌博的困境，请及时寻求帮助，您可以联系当地的戒赌组织或咨询师，以获得支持和指导。

4、保持财务稳定：保持财务稳定是避免赌博的重要一步，制定预算并遵守它，避免使用信用卡或贷款来支付赌资。

5、了解风险：了解赌博的风险和后果，包括财务损失、法律后果和心理健康问题等，这有助于您更好地理解赌博的危害，并减少参与的冲动。

请记住，参与任何形式的赌博都是违法的，并且可能导致严重的后果，请保持警惕，并选择健康和积极的生活方式。